"Phubbing: o ato de ignorar alguém em um ambiente social olhando para o celular em vez de prestar atenção aos presentes", explicam.
Phubbing e casais
Um estudo publicado em 2016 na revista especializada norte-americana Psychology of Popular Media Culture, diz que 70% das mulheres pensavam que os smartphones afetavam negativamente o seu relacionamento.
E não é apenas o sexo feminino que se sente mortificado com o "phubbing". James Roberts, professor de marketing da Universidade Baylor, consultou 175 homens e mulheres sobre a questão. E 46% dos entrevistados responderam que relataram que seus parceiros os ignoraram por usarem o celular.
Phubbing e família
O fato não ocorre apenas no casal, cada vez mais famílias são afetadas por esse tipo de comportamento.
Reuniões familiares como cafés da manhã, almoços ou jantares, talvez onde seja o único momento disponível que os membros de uma família compartilham para conversar, também são afetadas pelo uso dos celulares dos membros, onde cada um está imerso em conversa com um “parente eletrônico”. As crianças conversam com os colegas, os pais com os contatos de trabalho ou amigos e, quando percebem, cada um se levanta da mesa e não compartilha nada com os demais integrantes. Uma triste realidade hoje se você não tiver o controle necessário.
Phubbing e reuniões de trabalho
Atender ligações, verificar e-mails ou conversar durante uma reunião de trabalho é claramente uma falta de respeito com terceiros, é altamente desaprovado, principalmente se a reunião contar com a presença de pessoas que acabaram de se conhecer.
Devo levar meu celular para uma reunião de trabalho?,Emprendedores&Empleo, expansion.com
Como combater o phubbing?
Para evitá-lo, é essencial gerenciar o uso do celular de forma saudável e refletir sobre o tempo gasto no smartphone e se é realmente necessário checá-lo constantemente, mesmo quando não se está fazendo nada.
Com seu parceiro(a) e família, será necessário discutir o problema e combinar como usar o celular em cada situação. Dessa forma, ninguém se sentirá discriminado.
No trabalho, nossa recomendação é que, mesmo que você esteja morrendo de vontade de checar o celular, ignore completamente a atividade dele. Para evitar a tentação, é ainda melhor diminuir o volume ou ativar o modo avião.
Atualizado em: 11/05/2017 00:00:00
